Как убрать живот?


kak-ubrat-zhivot Как убрать живот?




Не только прекрасную половину, но и нас, мужчин, весьма заботит проблема большого живота. И особенно весной наиболее остро встает вопрос: как убрать живот (например, пивной)?

По правде говоря, я не имею опыта успешной и быстрой борьбы с разросшимся пузом. Допустил я это безобразие впервые, поэтому сижу и гадаю, что делать.

Как я понимаю, борьба с животом должна начинаться прежде всего в голове. Нужно раз и навсегда уяснить простые истины о том, что большой живот не появляется из ниоткуда. Он есть результат неправильного или чрезмерного питания.

Поэтому, вторым шагом борьбы с разросшимся животом будет упорядочивание приема пищи. Не буду есть после 6. Не буду налегать на жирную пищу.

И… самое сложное — это занятия спортом. Лучшего средства убрать живот и не придумаешь. Только вот на пути к спорту есть несколько проблем. Время. Как его выкроить? Думаю, даже это возможно, если хватит мужества изменить привычный повседневный график жизни. Придя домой не идти сразу к компьютеру, а быстренько собраться и идти в спотзал. Вот это было бы правильное решение.

Но я в большей степени полагаюсь на грядущий в мае отпуск. Буду налегать на физическую работу. И, глядишь, живот мой и станет поменьше. О том, как пройдет мой эксперимент, я обязательно расскажу. Следите за публикациями!



Оставить комментарий