Любовь и нежность  — лучшая защита от гриппа


Любовь и нежность  - лучшая защита от гриппа  У того, кто влюблен, нет проблем со здоровьем. А тот, кто счастлив со своим партнером, согласно исследованиям американских ученых, может гораздо меньше опасаться ревматизма или рака.

 

Два феномена, которые долгое время удивляли врачей. Лишь теперь выяснилось, сообщает германский журнал «Блид дер фрау», почему между эмоциями и здоровьем такая тесная связь. Согласно новейшим исследованиям кожи собственная иммунная система, которая берет на себя первые удары со стороны окружающей среды, наносимые вирусами и бактериями.

При нежном поглаживании кожи неласковых прикосновениях повышается иммунная защита. Иммунологи сегодня убеждены, что нежность действует как лекарство и поэтому является прекрасным превентивным средством от гриппа. Преувеличение? Нет. Под кислой защитной оболочкой кожи располагаются особые клетки, которые работают как системы раннего оповещения. Они мобилизуют другие клетки, уничтожают вирусы и бактерии, ласковое прикосновение стимулирует эту защитную систему.

 

Для чего надо знать об этом? Чтобы постараться «добыть» как можно больше нежности. Ну а если ее получить не oт кого? Можно точно также возбудить иммунную систему, лаская самого себя.

 

Три совета для одиноких и тех, кто лишен нежности.

 

Под утренним душем поглаживайте себя примерно 5 мин. Особенно чувствительны шея, грудь, живот и бедра. В течение дня проведите несколько раз тыльной стороной ладони по своим щекам, как это делали ваши родители в детстве.

 

Никогда не отправляйтесь спать, прежде чем нежно не помассируете свои ноги в течение примерно 5 минут.

 



Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.