Вы здесь: Рецепты красоты » ‘лишний вес

Как убрать живот?

kak-ubrat-zhivot Как убрать живот?




Не только прекрасную половину, но и нас, мужчин, весьма заботит проблема большого живота. И особенно весной наиболее остро встает вопрос: как убрать живот (например, пивной)?

По правде говоря, я не имею опыта успешной и быстрой борьбы с разросшимся пузом. Допустил я это безобразие впервые, поэтому сижу и гадаю, что делать.

Как я понимаю, борьба с животом должна начинаться прежде всего в голове. Нужно раз и навсегда уяснить простые истины о том, что большой живот не появляется из ниоткуда. Он есть результат неправильного или чрезмерного питания.

Поэтому, вторым шагом борьбы с разросшимся животом будет упорядочивание приема пищи. Не буду есть после 6. Не буду налегать на жирную пищу. (далее…)