Вы здесь: Рецепты красоты » ‘образ

Умейте скрывать недостатки своего тела — 1

Умейте скрывать недостатки своего тела - 1

Как вам желательно одеваться, если вы маленького роста. Вы считаете, что ваш маленький рост можно компенсировать только высокими каблуками. Это справедливо только в том случае, если ваши ноги слишком короткие относительно туловища.

 

Если у вас пропорциональная фигура, не отказывайте себе в удовольствии надеть красивые туфли на низком каблуке или изящные сандалии без каблуков.

(далее…)

Уход за своей внешностью — 3

Уход за своей внешностью - 3

Имейте всегда ухоженный вид.

 

Вы не будете элегантно выглядеть, если ваши волосы будут в беспорядке, ногти обломаны, а каблуки ваших туфель стоптаны. Даже у себя дома вы     не должны позволять себе быть неряхой.

Элегантная женщина всегда и везде имеет ухоженный, опрятный вид.

(далее…)

Маски для жирной кожи

1. Очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Теплой нанести на лицо и через 20 мин. смыть холодной водой.

2. 1 ст.л. натертого с кожицей огурца размешать с 1/4 ч.л. борной кислоты; затем чашку со смесью поместить на 2 — 3 мин. в кипяток. Теплым соком смажьте лицо, после чего наложите маску на марлю и прижмите мякотью к лицу на 10 — 15 мин. После снятия маски нанесите смягчающий крем.

3. Свежие абрикосы очистите от кожицы, смешайте скислым молоком в равных пропорциях и нанесите на лицо. (далее…)

Рецепт красоты

Рецепт красоты

Женщинам бальзаковского возраста и старше для сохранения красивого цвета лица и здоровой кожи рекомендуется употреблять больше витаминов, как растительного, так и животного происхождения. Недостаток витаминов в организме пагубно влияет не только на внешность, но и на здоровье.

 

Взять 100 г обычного зерна, промыть, выложить в неметаллическую тарелку, залить водой еще раз. За сутки при комнатной температуре зерна дадут крохотные росточки. Выращивать их более 2 миллиметров не нужно. Уже получено достаточное количество биологически активных веществ и витаминов. Ешьте хоть в чистом виде, хоть добавляйте в готовое блюдо, не подвергая тепловой обработке.

(далее…)

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж

Массаж проводится обеими руками. Массировать надо одновременно по две Симметричные точки, расположенные на 1 — 5 линиях (см. схему). Лицо и руки должны быть чистыми, мышцы расслабленными, поза удобной.

 

1. Подушечки больших пальцев обеих рук слегка прижимаем к первым двум точкам, расположенным в центральной части нижней челюсти под подбородком (1 линия). Не отрывая пальцев от кожи, делаем вибрирующие движения в течение одной секунды, затем быстро отрываем пальцы от кожи и прижимаем к следующим двум точкам, расположенным на этой линии, по направлению к мочкам ушей. Опять в течение одной секунды делаем вибрацию. Таким образом последовательно массируются все точки, обозначенные на 1-й линии схемы, в течение 8 секунд. Массаж точек первой линии повторить 5 — 7 раз.

(далее…)

Советы красоты от Джейн Фонда

Советы красоты от Джейн Фонда

Лучшими лосьонами для меня являются физические упражнения. Когда мне было 20 лет, я впервые заметила, что у профессиональных танцоров удивительное состояние кожи. Позднее врачи дали научное объяснение моим наблюдениям: у танцоров как и у спортсменов больше коллагена (влажности) в коже. Поэтому двигайтесь и ведите активный образ жизни, несите людям радость и добро — оно вернется к вам хорошим настроением и верными друзьями.

 

Один из эффективных способов улучшить свое кровообращение  — растирание кожи тела перед баней. Для этого используют сухую щетку из щетины. Хорошенько разотрите все тело, в том числе грудь (круговыми движениями). Чем больше и лучше вы разотрете кожу, тем больше покраснеет тело и отделятся омертвевшие клетки кожи и улучшится кровообращение.

 

Семь тибетских ванн — 1

Эти ванны — эффективнейшее средство для восстановления нервной системы. Прежде всего необходимо приготовить целебный отвар. Для этого в лесу, подальше от дороги, наберите мешок сосновых веток. Брать надо не всю ветку, а только ее окончание длиной 10-12 сантиметров, то есть всего-навсего годовой вырост сосны. Не обрезайте концы веток со всей кроны, щадите деревья. Лучше не поленитесь и обойдите 8 — 10 сосен.

 

Принесенные из леса ветки разделите на семь равных частей. В тот же вечер готовьте целебный отвар для первой ванны. Делается это следующим образом. Наполните водой эмалированный бельевой бак емкостью 2-2,5 ведра, поставьте его на огонь, доведите воду до кипения, но не до бурления: вода должна лишь запузыриться. Такую воду и заправляете первой порцией сосны (1/7 частью ее общего количества). Томите сосну в течение часа. Следите за тем, чтобы она не варилась, не кипела, а именно томилась – это очень важно. Через час огонь отключите и оставьте отвар до утра.

(далее…)

Педикюр

Педикюр

Педикюр  — гигиеническая процедура, которая должна проводиться ежемесячно. Целесообразно покрывать ногти лаком, это предохраняет от грибковых заболеваний. Если же кожа и ногти больны, педикюр проводить нельзя. Педикюр выполняется так же, как и маникюр, с той разницей, что обрабатывается кожа всей стопы специальной теркой.

 

Ногти на ногах нельзя закруглять и подрезать под углом. Это может привести к врастанию ногтя, вызвать боль, воспаление, образование мозолей.

(далее…)

Женское очарование: красивая осанка

Женское очарование: красивая осанкаЖенское очарование: красивая осанка

Следите за тем, как вы держите голову

 

Под влиянием утомления ваша шея, которая должна быть прямой и гордой, как у королевы, сгибается, как у рабыни. Усталость гнездится в последнем шейном позвонке. Врачи называют «синдромом Атласа» тупую боль в шее, на которую жалуются люди, страдающие хроническим утомлением. Этот синдром может иметь чисто механические причины, например, у носильщиков, или возникать вследствие нервного переутомления.

(далее…)

Самомассаж лица

Самомассаж лица

Он осуществляется следующим образом:

1. Ладонью правой руки поглаживают лоб слева направо, а пальцами другой руки фиксируют кожу в левой височной области. После меняют руки.

2. Массаж лба проводят 3-м и 4-м пальцами в направлении от бровей к волосам 5 — 10 раз.

3. Пальцами обеих рук поглаживают кожу лба в противоположных направлениях сверху вниз и справа налево 3 — 6 раз.

4. Среднюю часть щек поглаживают ладонью и 2 — 3 пальцами от середины верхней губы в направлении уха 4-8 раз.

5. Поглаживание нижней части щек и подбородка ладонной поверхностью пальцев обеих рук от середины подбородка в направлении ушей 4 — 8 раз.

(далее…)

Страница 1 из 3123