Вы здесь: Рецепты красоты » ‘процедура

Подкормка волос

Подкормка волос

Натертый на мелкой терке лук (4 части) смешайте с медом (1 часть). Смесь втереть в корни волос и через 40 мин. смыть без шампуня.  

·        Вымытые волосы сполоснуть отваром петрушки: 2 части измельченной петрушки на 10 частей воды. Петрушку залейте водой комнатной температуры и нагревайте на водяной бане более 30 Мин. Отвар охлаждать 45 мин.

·        Разотрите или размелите в кофемолке 1 ч.л. корней петрушки, добавьте 1 ч.л. спирта, 2 ч.л. касторового масла. Смесь втирайте через день. Курс  — 15 процедур.  

(далее…)

Рецепт омоложения

Рецепт омоложения

Утро начинайте с самовнушения: «С каждым днем мне становится лучше и лучше  — во всех отношениях». Затем проделайте легкий массаж в области миндалин  — 10 раз от ушей до подбородка и в обратном направлении также 10 раз.

 

После массажа  — обтирание прохладной водой в области подмышек, живота и ниже, затем насухо вытереться и сделать массаж лица, шеи и всего тела в течение пяти мин. при помощи сухой щетки. Сначала массировать лоб от середины к ушам 12 раз, затем щеки 12 раз, повторить массаж (по 12 раз) в другом направлении. Затем массировать подбородок, шею, грудь (массировать круговыми движениями, чтобы сохранить эластичность), живот(круговыми движениями вокруг области пупка) в обоих направлениях — 12 раз и в конце  — руки и ноги, Их массируют движениями, напоминающими движение при чистке обуви.

(далее…)

Семь тибетских ванн — 2

Доведите температуру смеси в ванне до 37°С, ложитесь на спину и полежите 10 мин. Последите за пульсом. Поднимите температуру смеси до 38°С, добавив горячей воды, снимите чашу, погрузитесь в смесь с головой, оставив на поверхности только ноздри для дыхания. Полежите так 10 мин. Не забудьте измерить пульс. Поднимите температуру до 39°С. Полежите 10 мин. Поднимите температуру до 40°С, полежите еще 10 мин. Не забывайте следить за пульсом!

 

Теперь выходите из ванны. Обернитесь в простыню, но не вытирайтесь. Сразу же ложитесь и отдохните в течение 2 — 2,5 часов. При этом не следует читать или смотреть телевизор.

(далее…)

Педикюр

Педикюр

Педикюр  — гигиеническая процедура, которая должна проводиться ежемесячно. Целесообразно покрывать ногти лаком, это предохраняет от грибковых заболеваний. Если же кожа и ногти больны, педикюр проводить нельзя. Педикюр выполняется так же, как и маникюр, с той разницей, что обрабатывается кожа всей стопы специальной теркой.

 

Ногти на ногах нельзя закруглять и подрезать под углом. Это может привести к врастанию ногтя, вызвать боль, воспаление, образование мозолей.

(далее…)

Компоненты, входящие в маски и определяющие эффект процедуры

Компоненты, входящие в маски и определяющие эффект процедуры

Смягчающие — преобладание в маске жиров, жироподобных веществ, парафина, эмульсионных восков.

Противовоспалительное и подсушивающее (вяжущее) действие — преобладание талька, муки, белой глины, крахмала.

Дезинфицирующее и противовоспалительное действие  — антибиотики, сульфопрепараты, борная кислота и календула.

Отбеливающее — пергидроль, гидрохинон, масло лаванды, окись цинка, молочай, лимонный сок, углекислая магнезия, раствор аскорбиновой кислоты.

Тонизирующее — экстракт плаценты, сок или экстракт алоэ, хмеля, женьшеня, элеутерококка, лимонника, петрушки, ромашки, маточного молочка, водорослей.

Отшелушивающее  — перекись водорода, бодяга, салицилловый спирт 20%, скраб.

 

Как готовить и принимать ванны — 1

Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь, водные процедуры улучшают самочувствие, усиливают кровообращение, стимулируют обмен веществ, Существует множество водных процедур: ежедневное обтирание холодной водой, «шотландский душ», заключающийся в смене горячей и холодной воды ванной. О них пойдет речь в данной главе.

Для приготовления ванн с настоем трав пригодна лишь эмалированная ванна.

Температура воды обычная  — 36-38° С.

Продолжительность процедуры от 5 до 20 мин.

(далее…)

Грудь

Грудь

Изменить ее размеры и форму нам не дано, но при помощи специальной гимнастики и водных процедур можно продлить свою молодость.

 

Каждый день надо обливать грудь холодной водой, лучше всего струей из шланга. Делайте каждый день несколько глубоких дыхательных упражнений — все это на пользу вашей груди. Каждая женщина должна хотя бы раз в месяц внимательно осмотреть свою грудь, например, принимая ванну. Обратите внимание на цвет, кожу груди. При злокачественном поражении может быть покраснение, а иногда синюшность кожи. Вот еще характерный признак: кожа напоминает лимонную корочку в месте поражения. Теперь посмотрите на сосок. При опухоли молочной железы он может быть втянут. А если из него появились выделения  — поспешите к врачу.

(далее…)