Вы здесь: Рецепты красоты » ‘Рецепт молодости

Пять простых правил для сохранения красоты и здоровья

Рецепт молодости1. Никогда не огорчайтесь. Помните: что ни происходит  –  все к лучшему. Плохое настроение  – это лишние морщины, поэтому прочь уныние.

 

2. Чтобы кожа была чиста, свежа и румяна, желательно получать больше радости, веселья, слушать хорошую музыку, беседовать с остроумными молодыми людьми.

3. Спите на твердой поверхности – без подушки, Лучше всего на балконе. Свежий воздух  – это всегда молодое лицо. Подушка приводит к образованию морщин на шее.

4. Больше гуляйте в дождливую погоду и метель. Водные и снежные аэрозоли прекрасно массируют кожу лица.

5. Поставьте рядом с кроватью кастрюльку с чистым снегом: сделайте снежный ком, прикладывайте его к разным участкам кожи лица, слегка касаясь, массируйте ее круговыми движениями, обязательно утром и вечером. Талая вода прекрасно действует на кожу лица, освежая ее, снимает усталость.

(далее…)

Рецепт омоложения

Рецепт омоложения

Утро начинайте с самовнушения: «С каждым днем мне становится лучше и лучше  – во всех отношениях». Затем проделайте легкий массаж в области миндалин  – 10 раз от ушей до подбородка и в обратном направлении также 10 раз.

 

После массажа  – обтирание прохладной водой в области подмышек, живота и ниже, затем насухо вытереться и сделать массаж лица, шеи и всего тела в течение пяти мин. при помощи сухой щетки. Сначала массировать лоб от середины к ушам 12 раз, затем щеки 12 раз, повторить массаж (по 12 раз) в другом направлении. Затем массировать подбородок, шею, грудь (массировать круговыми движениями, чтобы сохранить эластичность), живот(круговыми движениями вокруг области пупка) в обоих направлениях – 12 раз и в конце  – руки и ноги, Их массируют движениями, напоминающими движение при чистке обуви.

(далее…)

Советы красоты от Джейн Фонда

Советы красоты от Джейн Фонда

Лучшими лосьонами для меня являются физические упражнения. Когда мне было 20 лет, я впервые заметила, что у профессиональных танцоров удивительное состояние кожи. Позднее врачи дали научное объяснение моим наблюдениям: у танцоров как и у спортсменов больше коллагена (влажности) в коже. Поэтому двигайтесь и ведите активный образ жизни, несите людям радость и добро – оно вернется к вам хорошим настроением и верными друзьями.

 

Один из эффективных способов улучшить свое кровообращение  – растирание кожи тела перед баней. Для этого используют сухую щетку из щетины. Хорошенько разотрите все тело, в том числе грудь (круговыми движениями). Чем больше и лучше вы разотрете кожу, тем больше покраснеет тело и отделятся омертвевшие клетки кожи и улучшится кровообращение.

 

Советы красоты от Джуны

Этот рецепт молодости рекомендуется женщинам любого возраста.

 

Раскрыть ладонь правой руки, слегка согнуть и расслабить пальцы, будто держишь большое яблоко. Затем этой рукой выполнить круговые движения (по часовой стрелке), На расстоянии нескольких сантиметров от глаз и лба. Повторять это упражнение в течение !0~15 минут. Через месяц-другой вы убедитесь, что испугавшие вас морщинки расправились и исчезли, новых вообще не видно. Вы на глазах похорошели и помолодели. Времени жалеть для достижения этой цели не надо.

Советы красоты от Ванги

Советы красоты от Ванги

 

·        Почаще умывайтесь росой. Роса молодит, красит, бодрит.

·        Почаще останавливайте свой взгляд на полевых цветах.

·        Идите к солнцу, идите к воздуху, идите к росе.

·        Если вы лечитесь травами, то полезно не пить отвары, а обливаться ими, поскольку так отвары лучше всего воздействуют на организм через кожу.

·        При аллергических воспалениях кожи рекомендуй ется купаться в отваре из дубовой коры.

 

Косметика в бaнe – 2

При мытье соблюдайте последовательность: вначале вымойте ноги (после мытья можно сделать педикюр), потом живот, спину, грудь, руки и в последнюю очередь голову.

 

В бане лучше всего мыть волосы и ухаживать за кожей головы. На волосы, особенно поврежденные, перед мытьем нанесите маску следующего состава: 1 ч.л. касторового масла, яичный желток, 2 ст.л кислого молока. Затем наденьте резиновую шапочку или укутайте голову целлофаном, сверху обмотайте полотенцем и идите в парилку. Подержите маску на волосах 20 – 40 мин. После этого хорошо вымойте и ополосните отваром трав.

(далее…)

Косметика в бaнe

Косметика в бaнe

У нас в стране баня, как русская, так и финская, пользуется огромной популярностью. Баня, являясь сильнодействующей процедурой, может принести и пользу, и вред, если пользоваться ею неразумно.

 

Она полезна людям полным и страдающим отеками, ведущими малоподвижный образ жизни, тем, кто занят напряженной умственной и физической работой.

(далее…)

Рецепт молодости

Рецепт молодости

Взять до 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемолоть и, сложив в банку, смесь закрыть крышкой.

 

Вечером 1 ст.л. смеси залить 0,5 литра кипятка, дать-настояться 20 мин. Процедить через ткань, остаток отжать, налить стакан этой жидкости, растворить 1 ч.л. меда, выпить, после этого не есть и не пить. Эту процедуру делать перед сном.

 

Утром подогреть оставшуюся жидкость на пару, растворить в ней 1 ч.л. меда, выпить за 15 – 20 мин. до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится смесь. Повторить курс можно только через 5 лет.

(далее…)