Грация, легкость, гибкость


Грация, легкость, гибкость

Десять уроков в школе изящества. В эти школы приходят девушки и молодые женщины, которые хотят стать изящными, избавиться от робости и угловатости. Среди учащихся этих школ много будущих манекенщиц, артистов.

 

На первом уроке учат ходить наблюдая за своей походкой в зеркало.

На втором уроке это упражнение выполняется в туфлях на высоких каблуках. Особенно следят за постановкой носка и пятки при ходьбе. Походка доводится до совершенства.

На четвертом уроке обучают искусству носить любое платье – от платья, сшитого по фигуре; до платья свободного покроя.

Особое внимание уделяется умению сохранять красивое положение тела при повороте. Верхнюю часть тела необходимо держать прямо, а таз слегка наклонен вперед. Плечами не двигайте и не подпрыгивайте при ходьбе. Последнее особенно, важно: подпрыгивающая походка  – признак вульгарности.

 

Полуоборот выполняется с поворотом головы чуть раньше тела, как будто вы хотите посмотреть, куда будете ступать, одновременно поворачивайтесь на ногах, сохраняя равновесие. Для этого носки устанавливайте наружу, а вес тела переносите на стоящую сзади ногу. Не наклоняйте голову вперед.

 

Полный поворот состоит из двух полуоборотов. Выполнив один полуповорот, согните слегка в Колене неподвижную ногу, на которую опираетесь, а другой (правой, если поворачиваетесь влево) опишите полукруг. Разумеется, вначале эти движения выполняются в замедленном темпе. По мере освоения добиваются их естественности.

 

На последних уроках вас научат:

·        как подбирать к одежде аксессуары (перчатки, сумочка, зонтик) и как их носить;

·        как носить костюм и аксессуары к нему;

·        как надевать и снимать пальто, можно ли держать руки в карманах;

·        как носить вечернее платье с длинными перчатками. Вас научат элегантно надевать и снимать перчатки.

 



Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.