Косметика в бaнe – 2


При мытье соблюдайте последовательность: вначале вымойте ноги (после мытья можно сделать педикюр), потом живот, спину, грудь, руки и в последнюю очередь голову.

 

В бане лучше всего мыть волосы и ухаживать за кожей головы. На волосы, особенно поврежденные, перед мытьем нанесите маску следующего состава: 1 ч.л. касторового масла, яичный желток, 2 ст.л кислого молока. Затем наденьте резиновую шапочку или укутайте голову целлофаном, сверху обмотайте полотенцем и идите в парилку. Подержите маску на волосах 20 – 40 мин. После этого хорошо вымойте и ополосните отваром трав.

На лицо целесообразно нанести одну из масок для вашего типа кожи, так как в бане под влиянием тепла и влаги действие маски усиливается.

 

«Король» русской бани – березовый веник. Почки, листья и древесина березы содержат лекарственные вещества. Известно, что болезнетворные микробы, попадая на листья березы, погибают в течение трех часов. Попарившись с веником, можно выполнить массаж тела и самомассаж лица.

 

Очень часто к бане (особенно к парилке) прибегают для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Тем, кто хочет достичь этой цели, надо помнить, что нельзя после бани пить холодные напитки (квас, пиво), есть мороженое, лучше съесть немного клюквы или брусники; после парилки не рекомендуется принимать холодный душ, так как это прекращает потоотделение, а значит, и потерю веса. Выполняя эти советы, за одно посещение бани можно потерять около 1 кг веса.

 

Если после бани появляется бессонница, слабость, головная боль  – значит, вы неправильно пользовались ею. В этом случае посоветуйтесь с врачом.

 

 



Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.