Красивый загар

Золотисто-коричневый и шоколадный цвет кожи идет, конечно, многим. Он красив и кажется полезным. Однако для кожи загар – настоящее бедствие, и не только для нее, но и для организма в целом. Солнечные ванны должны быть индивидуально дозированы. Исследования показали, что солнечное облучение может вызвать рак кожи и нарушить иммунную систему организма.

 

Как надо загорать

 

Принимая солнечные ванны, следите за тем, чтобы ваша кожа загорала постепенно, в меру. Ни в коем случае не допускайте покраснения кожи. Это может привести к ожогам и к образованию долго не заживающих ран.

Интенсивность потемнения кожи при загаре зависит от атмосферных условий, толщины и высоты расположения в атмосфере данного слоя, а также состояния вашей кожи.

 

На море кожа может приобрести темно-коричневый или «кофе с молоком» цвет, в горах  – бронзовый или шоколадный.

 

Возраст также влияет на загар. Лучше всего организм переносит солнце в возрасте 3 – 4 лет, в отрочестве, а затем к 50 годам.

 

Если солнечные лучи падают перпендикулярно облучаемой поверхности тела, они проникают глубоко в кожу, но отложение пигмента в тканях кожи происходит медленно. Косые лучи благоприятствуют образованию красивого загара. Привыкание к солнцу  – мощное средство защиты от солнечных ожогов и ударов.