Массаж лица


Массаж лица

О сохранении свежести кожи надо думать не тогда, когда кожа уже увядает, а заранее, когда она еще упругая, гладкая, плотно натянутая, имеет здоровый розовый цвет. Массаж лица  – необходимая составная часть общего косметического ухода за лицом.

 

Массаж преследует не только косметические цели. Здоровая кожа обеспечивает лучший обмен веществ, приносит пользу лишь тогда, когда он выполняется правильно, с учетом анатомического строения кожи, в частности  – направлений кожных (массажных) линий. Перед массажем нужно очистить лицо и смазать питательным кремом. Массаж делают перед зеркалом, контролируя свои движения, которые должны быть нежными и точными, особенно при увядающей коже и слабых мимических мышцах.

В области подбородка в виде исключения массажные движения могут быть более энергетичными. Массаж вокруг глаз надо делать крайне осторожно, не допуская растягивания кожи. Следует помнить – при массаже кожу тянуть нельзя. Если крема много, а кожа все: же смешается, ограничьтесь разминанием и похлопыванием.

 

От тонуса и эластичности мышц лица зависит его выражение. Они расположены в основном около губ, носа, бровей, на лбу. Наиболее часто употребляемый прием в самомассаже  – постукивание кончиками четырех пальцев обеих рук, а также их средними фалангами. Постукивание проводят по всему лицу. По краям глаз постукивают не всеми пальцами одновременно, а последовательно, как при игре на пианино, но пальцы выпрямлены. Удары пальцев следуют один за другим в ритме.

 



Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.