Обниматься полезно


Обниматься полезно  Так утверждает психолог К. Китинг и приводит 21 тезис в подтверждение этой мысли, призывая всех как можно чаще обмениваться платоническими, дружескими объятиями и определяя это занятие как своеобразную терапию тела и духа.

 

1. Это само по себе приятное занятие! Оно приносит больше удовольствия, чем съедение гамбургера, посещение кино или прогулка с собакой. Ведь так приятно иногда потискать младшую сестру, даже если она без конца копается в своей косметике!

2. Это прекрасное лекарство от одиночества и ощущения заброшенности. Достаточно только сказать: «Обними меня, мама!».

3. Это разгоняет страсти и всяческие, даже вымышленные, депрессивные состояния. Проверь это на убитой горем подруге, которую бросил ее друг, или двоюродной сестре, которой никак не избавиться от прыщей.

4. Это прекрасное вступление для выражения позитивных чувств: «Ты знаешь, папочка, я тебя очень ценю».

5. Можно поднять самооценку: «О боже, я не виделась с этой теткой лет сто, наверное, она соскучилась по мне, раз все меня обнимает и обнимает».

6. Поддерживает молодость духа и тела, потому что, невзирая на возраст, объятия  – это свойство молодости!

7. Это прекрасное средство для похудения: обнимаясь, человек сжигает лишние калории. Объятия действуют подобно занятиям на тренажере, но, согласитесь, они намного приятней.

8. Помогает от бессонницы: «Я не могу заснуть, пока ты меня, мамочка, не обнимешь!».

9. А как развивает руки сверху донизу: «А ну, посмотрим, как это мне удалось обнять вас троих сразу?»

10. Значительно лучше всяких сигарет, спиртных напитков и, упаси Бог, наркотиков: когда мы с кем-то обнимаемся, руки у нас заняты…

11. Вызывает философское настроение, развивает мозговые извилины: «Я тебя обнимаю, значит, я существую!».

12. Вызывает рефлексию, смягчает душу, создает альтруистическое настроение: «Кого бы мне обнять сегодня?».

13. Это демократичное занятие, потому что каждый может обнимать и каждый имеет право желать, чтобы его обняли: «Господин учитель, можно я обниму Вас за то, что Вы мне залепили пару?».

14. Противодействует простуде: «Как тепло, как хорошо, уютно».

15. Улучшает кровообращение: «Ты меня обнял, и у меня и согрелись!».

16. Защищает окружающую среду от вреда, приносимой цивилизацией,  – часто и регулярно обнимающимся людям некогда ездить на автомобиле, расходовать слишком много элекоэнергии.

17. Обостряет чувства: «Я носом чую, что здесь кто-то хлчет меня обнять».

18. Ликвидирует всякие барьеры  – возрастные, расовые, культурные: «Мне так хочется обнять того серого, глупенького старичка».

19.  Вызывает спонтанную открытость к людям, потому то довольно трудно обниматься с кофеваркой, или даже с очень симпатичной стиральной машиной…

20. Способствует оптимистическому взгляду в будущее: «Завтра кого-нибудь обниму и послезавтра, и после послезавтра тоже».

21. Улучшает экологическую обстановку, потому что уменьшает необходимость производства плюшевых медведей.



Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.