Угри


Угри

Угревая болезнь чаще всего возникает в переходный период от 11  – 12 до 18 – 20 лет. Так называемые юношеские угри особенно часто появляются в период перестройки эндокринной системы. Причинами возникновения угревой сыпи могут заболевания центральной нервной системы, авитаминоз, заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильный уход за кожей лица или отсутствие его.

 

У девушек это обычно совпадает с началом менструаций. Недуг часто отягощается присоединением микрофобной инфекции. Черные угри или камедоны – это сальные пробки в расширенных порах жирной кожи лица, возникающие в результате застоя секрета – кожного сала, недостаточного очищения выводных протоков сальных желез и загрязнения их пылью и грязью.

(далее…)


Уход за руками


Уход за руками

Руки могут не быть идеальной формы, но они всегда должны быть в полном порядке. Тонкие, длинные пальцы, узкое запястье и красивые ногти  – все это очень часто бывает наследственным. Однако гладкость кожи, подвижность суставов и выхоленный вид рук зависит от женщины.

 

Ухаживать за кожей рук следует самым обычным способом. Нужно хорошо мыть руки мылом, как следует вытирать их и смазывать жирным кремом не только после каждого мытья, но и обязательно на ночь. Каждый раз, нанося крем, мы массируем руки. Этот массаж (поглаживающими движениями) надо делать от кончиков пальцев к основанию, а затем к запястью, к локтю, к плечу, захватив при этом одной рукой другую.


Нормальный тип кожи лица


Нормальный тип кожи лица

В настоящее время встречается редко, в основном только у очень молодых людей. Это явление обусловлено прежде всего вредным воздействием загрязненной внешней среды, неправильным питанием, образом жизни и т.д.

 

Нормальная кожа мягкая, эластичная, свежая, гладкая, не жирная, не сухая, бархатистая, без морщин, поры маленькие. Благодаря хорошему кровоснабжению имеет равномерную раскраску. Все это дает женщинам основание считать, что косметический уход за лицом им не нужен. Нередко такие женщины позже горько расплачиваются за свое неблагоразумие.

 


Эффект массажа


Эффект массажа

Массаж зародился на ранних этапах развития народной медицины. Еще в древности люди при различных недугах и болях применяли разминания, поколачивания, поглаживав ния тела. Имеются сведения о том, что много веков назад массаж как лечебное средство использовали народы, живущие на островах Тихого океана, а китайцы применяли массаж для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц и прочее.

 

В чем секрет чудодейственной силы массажа? В том, что он активизирует защитные силы организма, благоприятно действует на нервную систему организма, повышает настроение, работоспособность, снимает физическое и умственное утомление, нормализует сон, помогает сохранить эластичность кожи, красивую осанку, упругость и силу мышц. Массаж  – один из самых эффективных методов профилактики и лечения травм и заболеваний.

(далее…)


Климактерий


КлимаксКогда дело идет к 50 годам, женщина быстро устает, колеблется давление, ушел спокойный сон.  Путаются сроки месячных. Появилась плаксивость, апатия, боли в сердце, в сосудах. Вес продолжает расти. Значит, началась предменопауза  – так медики называют период, предшествующий наступлению климакса. Многие женщины сам климакс переносят легче, чем это время.

 

Существует два вида климактерия: искусственный и возрастной.

(далее…)


Сухие волосы


Сухие волосы

Причины сухости волос разные, например, болезни, недостаток витаминов, плохой уход. Мыть сухие волосы рекомендуется витаминизированным шампунем, использовать различные ополаскиватели для сухих волос. Можно также Применять натуральные растительные средства, настои, отвары, масла, молочные продукты и др.

(далее…)


Ароматерапия


ПарфюмерияЧтобы очаровывать окружающих, благоухание, которое вы распространяете вокруг себя, должно действовать нежно и тонко, принадлежать только вам одной и выгодно отличать вас от других женщин.

Аромат бывает не только любимый, приятный, тонкий, изысканный, он еще и поддерживает необходимую гармонию трех ипостасей, в которых мы существуем: нашего тела, духа и энергии. Определенный аромат способен поднять настроение, исцелить недуг и прибавить сил.

 

Ароматы, попадая на определенные центры слизистой носа (биологически активные точки Боннье), массируют их, вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или системе органов.

(далее…)


Грудь


Грудь

Изменить ее размеры и форму нам не дано, но при помощи специальной гимнастики и водных процедур можно продлить свою молодость.

 

Каждый день надо обливать грудь холодной водой, лучше всего струей из шланга. Делайте каждый день несколько глубоких дыхательных упражнений – все это на пользу вашей груди. Каждая женщина должна хотя бы раз в месяц внимательно осмотреть свою грудь, например, принимая ванну. Обратите внимание на цвет, кожу груди. При злокачественном поражении может быть покраснение, а иногда синюшность кожи. Вот еще характерный признак: кожа напоминает лимонную корочку в месте поражения. Теперь посмотрите на сосок. При опухоли молочной железы он может быть втянут. А если из него появились выделения  – поспешите к врачу.

(далее…)