Рецепт омоложения


Рецепт омоложения

Утро начинайте с самовнушения: «С каждым днем мне становится лучше и лучше  – во всех отношениях». Затем проделайте легкий массаж в области миндалин  – 10 раз от ушей до подбородка и в обратном направлении также 10 раз.

 

После массажа  – обтирание прохладной водой в области подмышек, живота и ниже, затем насухо вытереться и сделать массаж лица, шеи и всего тела в течение пяти мин. при помощи сухой щетки. Сначала массировать лоб от середины к ушам 12 раз, затем щеки 12 раз, повторить массаж (по 12 раз) в другом направлении. Затем массировать подбородок, шею, грудь (массировать круговыми движениями, чтобы сохранить эластичность), живот(круговыми движениями вокруг области пупка) в обоих направлениях – 12 раз и в конце  – руки и ноги, Их массируют движениями, напоминающими движение при чистке обуви.

Полезно массаж совмещать с внушением про себя: «Сила, бодрость, здоровье, радость, красота», чтобы каждое движение щетки приходилось к одному слову данной формулы. Затем сполоснуть лицо отваром из пшеничных отрубей (5 ст.л. отрубей залить 1 л кипятка и на тихом огне варить 10 мин., остывший отвар процедить). Эту процедуру необходимо осуществлять несколько недель до полного исчезновения морщин.

 

После того как будет достигнут желаемый результат, чтобы сохранить хорошую кожу лица, достаточно утром и вечером (или только утром) впитывать в кожу освежающий крем. В воскресенье обязательна поездка за город.

 



Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.