Средство от мучительной менструации
1. Заварить 1 ст.л. полевого хвоща на 2 стакана кипятка й пить при сильной менструации по 2 ст.л. через 2 часа. Когда начнет стихать, принимать отвар 3 раза по 1 ст.л.
2. Ст.л. земляники лесной залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать 6 – 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана ежедневно.
В климактерическом периоде кроме общегигиенических мероприятий и тщательного туалета половых органов хорошо проводить ежедневное обтирание всего тела водой 32 – 36 градусов, полезны занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе, правильное питание. Все это способствует более легкому прохождению климакса.
Часто в период климакса у женщин возникают неврозы. Данный настой поможет укрепить нервы и мирную атмосферу в семье:
· лапчатка гусиная (трава) – 25 г.;
· чистотел (трава) – 25 г.;
· тысячелистник (трава) – 25 г.;
· ромашка (цветы) – 25 г.
1 ст.л смеси залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать 40-60 мин., пить по 1/2-1/3 стакана в день небольшими глотками.