Средство от мучительной менструации

1. Заварить 1 ст.л. полевого хвоща на 2 стакана кипятка й пить при сильной менструации по 2 ст.л. через 2 часа. Когда начнет стихать, принимать отвар 3 раза по 1 ст.л.

2. Ст.л. земляники лесной залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать 6 – 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана ежедневно.

 

В климактерическом периоде кроме общегигиенических мероприятий и тщательного туалета половых органов хорошо проводить ежедневное обтирание всего тела водой 32 – 36 градусов, полезны занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе, правильное питание. Все это способствует более легкому прохождению климакса.

Часто в период климакса у женщин возникают неврозы. Данный настой поможет укрепить нервы и мирную атмосферу в семье:

 

·        лапчатка гусиная (трава)  – 25 г.;

·        чистотел (трава)  – 25 г.;

·        тысячелистник (трава)  – 25 г.;

·        ромашка (цветы)  – 25 г.

 

1 ст.л смеси залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать 40-60 мин., пить по 1/2-1/3 стакана в день небольшими глотками.