Вы здесь: Рецепты красоты » ‘очищение

Витамины – 2

Витамины - 2

Брусника  – сужает поры, оздоравливает, очищает жирную пористую кожу.

Виноград  – увлажняет, размягчает, делает загрубевшую кожу атласной.

Вишня  – сужает поры, очищает, освежает.

Груша  – сужает поры, делает кожу эластичной и гладкой.

Дыня  – сужает поры, витаминизирует.

Инжир  – очищает, освежает кожу, можно делать массаж (в направлении массажных линий).

Калина  – очищает, смягчает, увлажняет любую кожу.

(далее…)

Действие па кожу плодов и овощей

Действие па кожу плодов и овощей

Абрикос – суживает поры, очищает, освежает  – для жирной кожи.

Баклажан  – увлажняет сухую воспаленную кожу.

Банан  – увлажняет, питает, витаминизирует сухую и нормальную кожу.

 

 

 

Диета. За три дня – три килограмма

Диета. За три дня - три килограмма

Надо срочно похудеть на пару килограммов?

Попробуйте три дня «посидеть» на овощном супе.

Этот план питания был разработан в американской кардиологической клинике для пациентов с избыточным весом. Если точно выполнить все указания, через три дня весы покажут на три килограмма меньше.

(далее…)

Как готовить и принимать ванны – 1

Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь, водные процедуры улучшают самочувствие, усиливают кровообращение, стимулируют обмен веществ, Существует множество водных процедур: ежедневное обтирание холодной водой, «шотландский душ», заключающийся в смене горячей и холодной воды ванной. О них пойдет речь в данной главе.

Для приготовления ванн с настоем трав пригодна лишь эмалированная ванна.

Температура воды обычная  – 36-38° С.

Продолжительность процедуры от 5 до 20 мин.

(далее…)