Вы здесь: Рецепты красоты » ‘старение

Уход за своей внешностью – 3

Уход за своей внешностью - 3

Имейте всегда ухоженный вид.

 

Вы не будете элегантно выглядеть, если ваши волосы будут в беспорядке, ногти обломаны, а каблуки ваших туфель стоптаны. Даже у себя дома вы     не должны позволять себе быть неряхой.

Элегантная женщина всегда и везде имеет ухоженный, опрятный вид.

(далее…)

Как пользоваться гелем?

Как пользоваться гелем?

Гель позволяет достичь большей выразительности по сравнению с муссом. Волосы можно поднять и делать с ними все, что угодно. Гель особенно хорош для создания острой, колючей прически в стиле «панк». Гель выдавливают на ладонь руки, ладони натирают друг о дружку, чтобы они покрылись равномерным слоем геля. Затем втирают гель в волосы так же, как отирают шампунь, стараясь смазывать и корни, и концы по всей длине волос. Гель для укладки волос открывает широкие возможности, особенно если у вас жидкие, безжизненно свисающие волосы.

 

Обниматься полезно

Обниматься полезно  Так утверждает психолог К. Китинг и приводит 21 тезис в подтверждение этой мысли, призывая всех как можно чаще обмениваться платоническими, дружескими объятиями и определяя это занятие как своеобразную терапию тела и духа.

 

1. Это само по себе приятное занятие! Оно приносит больше удовольствия, чем съедение гамбургера, посещение кино или прогулка с собакой. Ведь так приятно иногда потискать младшую сестру, даже если она без конца копается в своей косметике!

2. Это прекрасное лекарство от одиночества и ощущения заброшенности. Достаточно только сказать: «Обними меня, мама!».

(далее…)

Стареющая (увядающая) кожа лица

Стареющая (увядающая) кожа лица

Старение кожи тесно связано с общим увяданием организма. Это естественный процесс, связанный с рядом физиологических изменений в организме человека. Период увядания начинается после 25 лет, а вообще  – индивидуально. Уже доказано, что раннее или позднее увядание кожи зависит от наследственности.

 

Причинами раннего старения (увядания) кожи являются следующие причины:

 

1.  Состояние нервной системы (стрессы, неврозы).

2. Эндокринные расстройства.

3. Инфекционные заболевания. (далее…)

Эмульгаторы

Эмульгаторы

Если вы прочтете на баночках (обычно на иностранном языке) такую абракадабру, как Ceteatytalcokol, Cetearethe, Glycerie Citral Stearate, PEG-Stearate, Polysorbate – не пугайтесь. Это всего лишь эмульгаторы  – вещества, помогающие получить однородную смесь из масла и воды. Именно эта смесь и является основой для всех существующих в природе кремов. Кстати, многие из этих эмульгаторов применяются в пищевой промышленности.

 

Косметике тоже необходима защита

 

Проблема консервирования  – вопрос довольно щекотливый. Большинство производителей применяют в качестве консервантов мягкие синтетические средства. Тем не менее они надежно защищают кремы от разложения, образования бактерий, грибков, от прогоркания. Вот самые распространенные из них – Jmidazolidinul Urea, Parabene. Если вы встретите одно из этих названий на баночке с кремом, можете быть уверены: производитель уважает не только себя, но и нас с вами.  

(далее…)

Губы

Умело наложенная помада придает выразительность вашему лицу. Она освежает и украшает всех без исключения, но в разной степени, в зависимости от того, насколько искусно женщина ею пользуется.  

 

Красивыми считаются губы не очень толстые и не очень тонкие, правильной формы и с ясно очерченным контуром. Особенно важен контур верхней губы. Если верхняя губа малозаметна, следует обводить контур чуть выше природной линии, затем покрыть губной помадой.

(далее…)

Гибкость суставов рук

Гибкость суставов рук

Для сохранения гибкости суставов для снятия усталости рекомендуются несколько упражнений, которые можно проводить в течение 10 – 15 мин. в любое время.

 

1. Сожмите руку крепко и быстро разожмите (повторить упражнение каждой рукой 4 – 5 раз).

2. Круговое движение большими пальцами в обоих направлениях по 10 раз.

3. Вращательное движение кистями рук 2 – 3 мин. 4. Кисти рук поднимите вверх и свободно опустите  – 20 раз.

4. Руки сложить ладонями вместе и вытянуть перед собой, не размыкая запястий развести кисти в стороны. Повторить 10-15 раз.

(далее…)

Массаж при болях в спине

Массаж при болях в спине

Этот прием освежает и помогает снять усталость и ломоту в спине.

 

1. Наложите обе кисти на спину пациента с одной стороны позвоночника  – на расстоянии от него около полутора сантиметров.

 

2. Сильно нажимайте на мышечные ткани спины кончиками пальцев, одновременно разминая их движениями к себе. Постепенно двигайтесь от верхней части спины до копчика, и обратно. Затем также помассируйте противоположную сторону спины.

(далее…)

Противоугревые маски – 2

Противоугревые маски - 2 Для умывания рекомендуется готовить всегда свежий отвар: 1 ст.л. сухих березовых почек залить стаканом кипятка и кипятить в течение 15 мин. Снять с огня, дать настояться и процедить. Однако умываться и водой, и отварами из трав можно лишь, когда нет ярко выраженного воспалительного процесса. В период обильного высыпания угрей, их нагноения, когда должно проводиться активное лечение, умываться не рекомендуется. Кожу лица протирать 2 раза в день спиртовыми настойками из трав.

 

Ни в коем случае нельзя выдавливать угри, вскрывать гнойнички ногтями, иглой, иначе могут появиться стойкие пигментные пятна, рубцы, следы от которых остаются на всю жизнь. Не замазывайте дефекты крем-пудрой  – летом надо вообще осторожно пользоваться декоративной косметикой, зачастую из-за жары накрашенное лицо «плывет», а это очень портит и старит лицо.

(далее…)

Выполнение маникюра дома

Выполнение маникюра домаВыполнение маникюра домаВыполнение маникюра домаВыполнение маникюра домаВыполнение маникюра домаВыполнение маникюра домаВыполнение маникюра домаВыполнение маникюра домаВыполнение маникюра домаВыполнение маникюра дома

В каждом доме неплохо иметь специальный маникюрный набор. Он включает пилку, большие и маленькие щипцы-кусачки, ножницы с изогнутыми концами, тупую лопаточку, деревянную или костяную палочку. Конечно, все эти инструменты надо содержать в чистоте.

 

Ногти нужно стричь не реже чем раз в две недели, придавая им миндалевидную или овальную форму. Оставлять длинные ногти не стоит, они легко ломаются. Красиво, если свободный край ногтя выступает примерно на три-четыре миллиметра. Если ногти стричь короче, их форма меняется, пальцы кажутся короче и толще.

(далее…)