Вы здесь: Рецепты красоты » ‘уход

Полезные советы по уходу за кожей лица – 1

Полезные советы по уходу за кожей лица - 1

Не следует полагаться на косметические средства: необходимо учитывать и общее состояние организма, для которого важны рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, полноценный, не менее 7 – 8 часов в сутки, сон (часы недосыпания необходимо наверстать позднее). Переутомление, недосыпание, резкое ограничение пищи с целью похудения сводят обычно на нет усилия по косметическому уходу за кожей лица.

 

Лучше усваивает питательный крем и приобретает здоровый вид та кожа, которая тщательно очищена и подготовлена к процедуре.

(далее…)

Уход за своей внешностью – 2

Уход за своей внешностью - 2

Мы просим вас соблюдать эти правила

 

Ваши внешность и одежда должны соответствовать обстоятельствам: месту, среде и времени.

Ни одна элегантная женщина, обладающая хорошим вкусом, не наденет одно и то же платье и обувь на работу, в гости или на базар, и уж тем более не станет носить их дома. Вас шокирует американка в шляпке, усыпанной блестками, встреченная в 9 часов утра, она шокирует ваш «хороший французский вкус».

(далее…)

Уход за волосами

Уход за волосами

Красивые блестящие волосы говорят о хорошем здоровье их обладателя, но, к сожалению, далеко не все уделяют им нужное внимание. Основой Правильного ухода за волосами являются содержание их в чистоте, ежедневное расчесывание.

 

Мытье волос

 

Мыть волосы нужно кипяченой мягкой водой, не горячей и не холодной. Жесткая вода способствует появлению на волосах вредных осадков. Очень важно подобрать правильно шампунь, в зависимости от типа волос.

 

Ополаскивать лучше всего отваром ромашки (1 ч.л. на 1 л воды) для светлых волос, а отваром крапивы для темных волос.

 

Сушить волосы лучше всего при комнатной температуре,  не расчесывая их мокрыми, иначе они растягиваются и истончаются. Вытирать волосы следует подогретым полотенцем. Ни в коем случае нельзя сушить волосы над огнем или на солнце. Китайская косметика рекомендует вытирать волосы шелковым натуральным полотенцем, это придает им блеск.

 

Слишком быстрое высушивание вредит волосам. Полезно сушить волосы феном, причем сразу же делая укладку или расчесывая по всем направлениям. Для хорошего состояния волос большое значение имеет питание, особенно употребление витамина А.

Полезные советы по уходу за очками

Полезные советы по уходу за очками

 

·        Стекло очков всегда должны быть чистыми. Мойте их не реже 1~2 раз в неделю с мылом, осторожно промокайте ветхой, влажной-тканью. Ни в коем случае не протирайте стекла сухой тканью, носовым платком.

·        Не ленитесь, снимая очки каждый раз, прятать их в специальный футляр„ Если класть очки на стол стеклами вниз, на линзах появятся царапины, они помутнеют.

(далее…)

Стареющая (увядающая) кожа лица

Стареющая (увядающая) кожа лица

Старение кожи тесно связано с общим увяданием организма. Это естественный процесс, связанный с рядом физиологических изменений в организме человека. Период увядания начинается после 25 лет, а вообще  – индивидуально. Уже доказано, что раннее или позднее увядание кожи зависит от наследственности.

 

Причинами раннего старения (увядания) кожи являются следующие причины:

 

1.  Состояние нервной системы (стрессы, неврозы).

2. Эндокринные расстройства.

3. Инфекционные заболевания. (далее…)

Пластиковые ногти

Пластиковые ногтиПластиковые ногтиПластиковые ногтиПластиковые ногти

Они наклеиваются на верхнюю часть ногтя при помощи жидкой клейкой смолы. Чтобы граница между искусственным и натуральным ногтем была незаметной, а поверхность идеально гладкой, «шов» заклеивается кусочком фиброгласса или натурального шелка.

 

Преимущества: ногти прочны, выглядят естественными и здоровыми, удаляются с помощью ацетона.

Недостатки: они требуют более тщательного ухода, чем собственные, и внимания во время домашней работы. Используемые химикаты могут повредить их.

 

Массаж лица

Массаж лица

О сохранении свежести кожи надо думать не тогда, когда кожа уже увядает, а заранее, когда она еще упругая, гладкая, плотно натянутая, имеет здоровый розовый цвет. Массаж лица  – необходимая составная часть общего косметического ухода за лицом.

 

Массаж преследует не только косметические цели. Здоровая кожа обеспечивает лучший обмен веществ, приносит пользу лишь тогда, когда он выполняется правильно, с учетом анатомического строения кожи, в частности  – направлений кожных (массажных) линий. Перед массажем нужно очистить лицо и смазать питательным кремом. Массаж делают перед зеркалом, контролируя свои движения, которые должны быть нежными и точными, особенно при увядающей коже и слабых мимических мышцах.

(далее…)

Кожа смешанного типа

Кожа смешанного типа

Представляет собой сочетание жирной и сухой кожи, причем некоторые участки лица имеют жирную кожу (нос, лоб, подбородок), а остальные сухую или нормальную (щеки, вокруг глаз). Очень важно знать местонахождение этих участков, так как, ухаживая за всей кожей лица по рекомендации ухода за жирной кожей, мы рискуем предрасположить участки сухой кожи, к экземе или лишаям.

 

Уход за ногами – 3

Уход за ногами - 3

Самую сильную боль при ходьбе причиняют мозоли  – плоские, ороговевшие бляшки с одним или несколькими центрами. Размягчать их следует прикладыванием салицилового пластыря  – и осторожненько соскабливать после горячей ванны, после чего необходимо продезинфицировать это место.

 

Есть и народные средства от мозолей. По несколько минут мочить ноги в холодной воде, затем вытирать. Растереть свежие бобы или горох и приложить кашицу на мозоль слоем потолще на сутки, затем сменить. Обернуть в мокрую тряпочку головку чеснока, испечь в горячей золе. Отняв часть головки, приложить ее на мозоль, прибинтовать и держать сутки.

(далее…)

Первые расстройства при климаксе

КлимаксСимптомы климактерия могут проявляться за несколько лет до его наступления. В большинстве случаев они очень слабые, и поэтому женщина их не замечает. Как только вы почувствуете первые выраженные симптомы климактерия, немедленно обращайтесь к гинекологу.

 

Чем раньше начнется врачебное наблюдение за вашим состоянием, тем больше шансов, что вы безболезненно или с незначительными потерями переживете этот критический период в вашей жизни. У вас наступали менструации в строго определенное время, и вдруг вы обнаруживаете изменения: менструации приходят раньше или позже обычного 3- 4 недельного промежутка времени, становятся скудными или чрезмерно обильными, изменяются симптомы, которые им предшествовали, ваши молочные железы набухают и становятся болезненными, вы чувствуете тяжесть и боли в нижней части живота.

(далее…)