Вы здесь: Рецепты красоты » ‘здоровье

Пиявки

Вот мой живой репортаж с сеанса гирудотерапии.

9.10. На мне склизкие, черные, длинные сопли. Пиявки. 6 штук. Доктор (очень юморной) сказал, что у каждой по 90 зубов. Итого 540 штук. Больно, блин!!! Поставили чуть выше печени. Лежать так часа 3. Ужас. Надеюсь, выживу.

[ads1] 9.18. Одна пиявка работает как насос. Прям как в фильме ужасов. Качает мою кровь. Кстати, боль поутихла.

9.22. Я тут не один лежу. У кого-то там голова закружилась…

9.28. Мои пиявки замерли что-то. Боли почти нет. Видать, разгрызли мою плоть. И теперь качают свой секрет, в котором 120 микроэлементов.

9.32. А вот сейчас здорово больно! Разряды тока по телу проходят. Пиявки начинают набухать.

9.39. Видать, процедура так и пройдет с болью. Это грустно. Заглянул доктор, сказал, что я молодец, что… живой. )))

(далее…)

Мацеста

Мацеста – это минеральная вода, подаваемая в ванну, куда человека помещают на 10-15 минут. В результате у человека повышается тонус, излечиваются многие хвори. В санатории Бакирово, где я нахожусь сейчас, мацеста назначается врачами через день. Чередуется с лечебной грязью.

Сегодня я решил поэкспериментировать, окунувшись в пахучую серую жидкость мацесты с головой. Надеюсь тем самым улучшить эффект лечения.

После 4 дней лечения чувствую себя гораздо легче. Спина практически не болит. Сегодня сходил на лимфо-дренаж. Это когда воздухом сжимаются ноги, туловище, чтобы гонять кровь туда и сюда. Отличное решение.

В целом лечением в Бакирово я доволен. Спасибо персоналу.

Кстати, завтра иду на герудотерапию – лечение пиявками. Это мой первый опыт. Обязательно наришу, как все пройдет.

А пока фото, на котором можно увидеть меня сразу же после мацесты.

Мацеста

Извините, качество не очень.

Ручной массаж

Никогда не считал ручной массаж полезным. А зря. Только что вышел от массажиста с горящей спиной. Ощущения – отличные. Легкость в области спины, какой не было много лет.

В массажном салоне – 8 кабинок. Массажистами работают в основном молодые парни. Не совсем обычно, конечно, когда к тебе прикасается мужик. Но это его работа. А ты его пациент.

image

Между массажем любителя на дому и профессиональным в санатории – пропасть. После 2 сеансов мне гораздо легче. Конечно, в этом есть заслуга всего санатория. Грязелечение. Мацеста – вода такая. И т.д.

Словом, я доволен. Поглядим, как я буду чувствовать себя спустя 10 лечебных дней. А пока идет лишь 4-й.

Лечусь в санатории Бакирово

Спустя 10 лет вновь был вынужден пройти лечение в санатории, и вновь это происходит в Бакирово. Это Татарстан, Лениногорский район. Лечат здесь по-разному. Но главное – лечебная грязь и вода. Снимает много хворей. Думаю, излечу свой остеохондроз. Отзывы о Бакирово очень хорошие.

Лечусь в санатории Бакирово

Снял только что в холле главного лечебного корпуса.

Уход за волосами

Уход за волосами

Красивые блестящие волосы говорят о хорошем здоровье их обладателя, но, к сожалению, далеко не все уделяют им нужное внимание. Основой Правильного ухода за волосами являются содержание их в чистоте, ежедневное расчесывание.

 

Мытье волос

 

Мыть волосы нужно кипяченой мягкой водой, не горячей и не холодной. Жесткая вода способствует появлению на волосах вредных осадков. Очень важно подобрать правильно шампунь, в зависимости от типа волос.

 

Ополаскивать лучше всего отваром ромашки (1 ч.л. на 1 л воды) для светлых волос, а отваром крапивы для темных волос.

 

Сушить волосы лучше всего при комнатной температуре,  не расчесывая их мокрыми, иначе они растягиваются и истончаются. Вытирать волосы следует подогретым полотенцем. Ни в коем случае нельзя сушить волосы над огнем или на солнце. Китайская косметика рекомендует вытирать волосы шелковым натуральным полотенцем, это придает им блеск.

 

Слишком быстрое высушивание вредит волосам. Полезно сушить волосы феном, причем сразу же делая укладку или расчесывая по всем направлениям. Для хорошего состояния волос большое значение имеет питание, особенно употребление витамина А.

Любовь и нежность  – лучшая защита от гриппа

Любовь и нежность  - лучшая защита от гриппа  У того, кто влюблен, нет проблем со здоровьем. А тот, кто счастлив со своим партнером, согласно исследованиям американских ученых, может гораздо меньше опасаться ревматизма или рака.

 

Два феномена, которые долгое время удивляли врачей. Лишь теперь выяснилось, сообщает германский журнал «Блид дер фрау», почему между эмоциями и здоровьем такая тесная связь. Согласно новейшим исследованиям кожи собственная иммунная система, которая берет на себя первые удары со стороны окружающей среды, наносимые вирусами и бактериями.

(далее…)

Пластиковые ногти

Пластиковые ногтиПластиковые ногтиПластиковые ногтиПластиковые ногти

Они наклеиваются на верхнюю часть ногтя при помощи жидкой клейкой смолы. Чтобы граница между искусственным и натуральным ногтем была незаметной, а поверхность идеально гладкой, «шов» заклеивается кусочком фиброгласса или натурального шелка.

 

Преимущества: ногти прочны, выглядят естественными и здоровыми, удаляются с помощью ацетона.

Недостатки: они требуют более тщательного ухода, чем собственные, и внимания во время домашней работы. Используемые химикаты могут повредить их.

 

Упражнения для ног

Упражнения для ног

Если ноги быстро устают, то следует регулярно заниматься гимнастикой для ног. Только тогда исчезнет усталость, походка .станет естественной, легкой, красивой.

 

1. Побегайте несколько минут босиком, вначале на цыпочках, потом на пятках и, наконец, на внешней стороне стопы.

2. Передвигаясь на цыпочках то одной, то другой ногой, поднимите с пола тряпочку и держите ее ногой на весу 10 сек.

3. Поставьте ноги на ширину плеч, вытянитесь на цыпочках как можно выше и замрите на 10 – 15 сек.

(далее…)

Жиры, белки, углеводы

Жиры, белки, углеводы

Углеводы нужны как топливо, белки  – как строительный материал для восстановления клеток. Но сколько нужно тех и других?

 

Последнее время диетологи стремятся отучить нас от мяса, ведь вместе с ним мы нередко получаем насыщенные жиры, а они – главная причина инфарктов и инсультов. Однако чрезмерное увлечение углеводами может привести к тому, что крахмалосодержащая пища – макароны, рис, хлеб – «осядет» в организме в виде животных отложений.

(далее…)

Как похудеть всерьез и надолго

Как похудеть всерьез и надолго

Быть худой… Это страстное желание миллионов женщин всех континентов. Расстаться с лишним весом  – это не столько мода, сколько жизненная необходимость, которая заставляет нас не только изменять силуэт, но и перестраивать наши эстетические представления и наше отношение к еде. А чтобы добиться успеха, необходимо иметь сильную волю, а именно этой черты характера лишены многие тучные люди.

(далее…)