Уход за ногами – 3

Самую сильную боль при ходьбе причиняют мозоли  – плоские, ороговевшие бляшки с одним или несколькими центрами. Размягчать их следует прикладыванием салицилового пластыря  – и осторожненько соскабливать после горячей ванны, после чего необходимо продезинфицировать это место.

 

Есть и народные средства от мозолей. По несколько минут мочить ноги в холодной воде, затем вытирать. Растереть свежие бобы или горох и приложить кашицу на мозоль слоем потолще на сутки, затем сменить. Обернуть в мокрую тряпочку головку чеснока, испечь в горячей золе. Отняв часть головки, приложить ее на мозоль, прибинтовать и держать сутки.

Для кожной плесени, возникающей между пальцами, характерны красные, мокнущие очаги. Иногда эти очаги окружены пузырьками. Возникновение плесени часто сопровождается образованием болезненных трещин между пальцами и под ними. Сильный зуд заставляет больного чесаться  – частым результатом является микробное заражение кожи. Для профилактики этого заболевания нужно мыть ноги в кислых растворах, пользоваться сухими присыпками. Плесень очень заразна, поэтому стоит остерегаться душе, ходить босиком по траве на спортплощадках и других общественных местах.

 

Для тех, кто страдает расширением вен на ногах, не следует носить чулки до колен и носки на резинке. Сильно затянутые пояса также мешают правильному кровообращению. Для ног очень хорошо заниматься плаванием и ездой на велосипеде. Можно также ходить босиком, особенно по воде.